Übelkeit

Übelkeit (=Nausea) ist häufig ein Warnsignal des Körpers. Sie ist ein Symptom, dass bei vielen unterschiedlichen Erkrankungen auftreten kann und meist zusammen mit Begleitsymptomen vorkommt.

Oft geht Übelkeit mit einem Brechreiz einher. Nach dem Erbrechen kann die Übelkeit in einigen Fällen verschwinden.

Häufig kommt sie bei Magen-Darm-Erkrankungen wie Magen-Darm-Grippe (=Gastroenteritis), Magenschleimhautentzündung (=Gastritis), Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren (=Ulcus ventriculi bzw. duodeni), Gallensteinen (=Cholelithiasis), Gallenblasenentzündung (=Cholezystitis), Blinddarmentzündung (=Appendizitis) oder Bauchspeicheldrüsenentzündung (=Pankreatitis) vor.

Weitere häufige Ursachen für Übelkeit sind Hormonveränderungen im Rahmen einer Schwangerschaft, Migräne (verbunden mit meist einseitigem Kopfschmerz), übermäßiger Alkoholkonsum oder Medikamente (vor allem Zytostatika im Rahmen einer Chemotherapie zur Krebsbekämpfung).

Auch psychische Ursachen wie Essstörungen oder Ekel können Übelkeit auslösen. Im Rahmen von Schwindel oder Gleichgewichtsstörungen tritt zum Teil starke Übelkeit auf.

Seltenere Ursachen für Übelkeit sind Hirnhautentzündung (=Meningitis), Schlaganfall (=ischämischer Insult), Hirntumor, Bluthochdruck (=Hypertonie), Herzschwäche (=Herzinsuffizienz), Herzinfarkt (=Myokardinfarkt) sowie Stoffwechselstörungen wie Nierenschwäche (=Niereninsuffizienz), Leberversagen oder Entgleisung des Blutzuckerspiegels bei der Zuckerkrankheit.

Leiden Sie an ständiger Übelkeit, hier Tips und Sofortmaßnahmen

Fasten Sie 2 Tage lang, um den Verdauungsapparat zu entlasten.

Essen Sie dann pürierte oder geriebene Äpfel und gehen Sie dann zu einer leichten Kost mit gedünstetem Gemüse, Kartoffeln und Knäckebrot über.

Vermeiden Sie tierisches Fett, Käse, Gebratenes, Kaffee, schwarzen Tee, Zucker und Alkohol.

Machen Sie heiße oder kalte Kompressen auf den Unterleib.

Unterstützend: Nehmen Sie 3mal am Tag 2 Kapseln Lecithin und ein Mineralstoffpräparat.

Ingwerwurzel, man kann sie kauen oder in pulverisierten Form zu sich nehmen

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